Un ragoût rustique de haricots blancs et de bœuf, savoureux et réconfortant, parfait pour nourrir la famille.
Prep Time 12 hourshours
Cook Time 1 hourhour30 minutesminutes
Total Time 13 hourshours30 minutesminutes
Taille de la portion 6servings
Ingrédients
Ingrédients principaux
500gharicots blancs (trempés la nuit précédente)
300gbœuf (morceaux à mijoter, ex. paleron ou macreuse), coupés en morceaux
1unitéoignon, émincé
2goussesd'ail, hachées
2unitéstomates, pelées et hachées(ou 200 g de tomates concassées en conserve)
1cuillère à caféde cumin
1cuillère à caféde paprika
2cuillères à souped'huile d'olive
Sel et poivre au goût
lEau (suffisante pour couvrir)
Instructions
Préparation
La veille : couvrez les haricots blancs d’eau froide et laissez-les tremper 8–12 heures. Jetez l’eau de trempage avant cuisson.
Chauffez une grande casserole à feu moyen. Versez l’huile d’olive. Ajoutez l’oignon émincé et faites-le revenir jusqu’à ce qu’il soit translucide et commence à dorer (3–5 minutes). Ajoutez l’ail haché et poursuivez 1 minute.
Augmentez légèrement le feu et ajoutez les morceaux de bœuf. Saisissez-les en les faisant dorer sur toutes les faces pour concentrer les saveurs (3–6 minutes).
Baissez le feu, incorporez les tomates pelées et hachées, le cumin, le paprika, le sel et le poivre. Mélangez pour enrober la viande.
Ajoutez les haricots blancs égouttés et versez suffisamment d’eau pour couvrir le tout (environ 1,5–2 litres selon la casserole). Portez à ébullition.
Réduisez à feu doux, couvrez partiellement et laissez mijoter 1 h 30, en vérifiant de temps en temps le niveau de liquide et en remuant délicatement. Les haricots doivent être tendres et la viande fondante. Ajustez l’assaisonnement.
Servez bien chaud, avec du pain rustique pour saucer.
Notes
Si vous êtes pressé, utilisez 2 boîtes de haricots blancs (égouttés) : réduisez le temps de cuisson. Le cumin et le paprika peuvent être ajustés.